麻布十番駅は南北線と大江戸線、白金高輪駅は南北線と三田線の駅で、どちらも港区にあります。商店街の残る麻布十番と、タワーマンションの多い白金高輪は、都心でも人気の高い住宅地です。
この記事では、麻布十番駅・白金高輪駅の周辺で、公式サイトの料金と所在地を確認できたパーソナルジムを紹介します。
この記事の調べ方
- 調査日：2026年10月。料金・所在地・営業時間は各ジムの公式サイトに載っている内容です（料金は税込。公式に税込表記がないものは本文に明記）。
- 掲載したのは、公式サイトで料金と所在地を確認できたジムだけです。個人経営のジムなど、ここに載っていない選択肢もあります。
- 料金やキャンペーンは変わることがあります。申し込む前に必ず公式サイトで確認してください。
- 口コミの引用はしていません。掲載は無償で、広告費は受け取っていません。
麻布十番・白金高輪のパーソナルジム早見表
| ジム | 駅から | 1回の目安 | 入会金 | 強み |
|---|---|---|---|---|
| MIYAZAKI GYM 白金高輪店 | 白金高輪駅 徒歩1分 | 7,700〜12,100円 | 33,000円 | 回数が多いほど安い・7〜23時 |
| BEYOND 麻布十番店 | 麻布十番駅 徒歩4分 | 8,800〜10,230円 | 0円 | 入会金0円・大手チェーン |
| SPACE GYM 麻布十番店 | 麻布十番駅 徒歩5分 | 7,700〜11,000円（55分） | 22,000円（当日入会で0円） | チケット・月額・ペアから選べる |
| REAL WORKOUT 白金高輪店 | 白金高輪駅 徒歩7分 | 6,050〜8,800円 | 11,000円 | チケット制で単価が低い |
| Dr.トレーニング 麻布十番店 | 麻布十番駅 徒歩3分 | 45分7,425円〜／60分9,900円〜 | 35,600円（調査時点はキャンペーンで0円） | トレーナー指名制・45分から |
| THE PERSONAL GYM 麻布十番ANNEX店 | 麻布十番駅 徒歩3分 | 7,150〜8,800円 | 公式で要確認（キャンペーンで無料の時期あり） | 医療職との連携・多くの店舗が7〜23時 |
| THE PERSONAL GYM 麻布十番店 | 麻布十番駅 徒歩8分 | 7,150〜8,800円 | 公式で要確認（キャンペーンで無料の時期あり） | 医療職との連携・多くの店舗が7〜23時 |
| THE PERSONAL GYM 東麻布店 | 麻布十番駅 徒歩5分 | 7,150〜8,800円 | 公式で要確認（キャンペーンで無料の時期あり） | 医療職との連携・多くの店舗が7〜23時 |
| RESET 麻布十番店 | 麻布十番駅 徒歩1分 | 60分 4,400〜5,060円 | 0円 | 入会金0円・60分4,400円〜の低価格 |
| HABIT 白金高輪店 | 白金高輪駅 徒歩10分 | 50分 8,700〜9,980円（コース） | 30,000円（税込・調査時点はキャンペーンで0円） | 医師監修・食事サポートとレンタル込みの総額表示 |
| UNDEUX 麻布十番スタジオ | 麻布十番駅 徒歩4分 | 50分 8,700〜10,650円（月額） | 公式で要確認 | 女性専用・月2回から選べる月額制 |
| ティーバランス 麻布十番店 | 麻布十番駅 徒歩4分 | 1回 5,000〜6,300円（月額） | 公式で要確認 | 1回5,000円台からの低価格な月額制 |
※「1回の目安」は公式の料金表をもとに1回あたりに直した金額です。チェーン共通の料金のため、店舗によって異なる場合があります。
目的別：こんな人にはこのジム
- 初期費用を抑えて始めたい → BEYOND、RESET
- 1回あたりの料金を下げたい → SPACE GYM、REAL WORKOUT、Dr.トレーニング、THE PERSONAL GYM、RESET、ティーバランス（T-BALANCE）
- 朝7時から通いたい → MIYAZAKI GYM、THE PERSONAL GYM、HABIT PERSONAL GYM
- 女性だけの空間で通いたい → UNDEUX SUPERBODY
1. MIYAZAKI GYM 白金高輪店
都内に40店舗以上を持つジムです。回数をまとめて買うほど1回の単価が下がる料金体系で、営業時間は7時〜23時、定休日はありません。
店舗情報
- 住所：東京都港区高輪1-2-16 フラットウェル高輪
- アクセス：白金高輪駅 徒歩1分
- 営業時間：7:00〜23:00（定休日なし）
料金（2026年10月時点の公式料金）
| コース | 1回あたり | 総額 |
|---|---|---|
| 8回 | 12,100円 | 96,800円 |
| 16回 | 11,000円 | 176,000円 |
| 24回 | 8,800円 | 211,200円 |
| 48回 | 7,700円 | 369,600円 |
- 都度払い：1回13,200円
- 入会金：33,000円
- 体験：60〜90分 5,500円（SNS・口コミ投稿で0円）
特徴
- 朝7時から夜23時まで営業し、定休日がない
- 16回以上を終えた人向けの継続コース（1回8,800円）がある
こんな人におすすめ
半年以上続けると決めている人は、48回コースで1回あたりの費用を大きく下げられます。朝や夜遅くに通いたい人にも合います。
トレーナー目線のひとこと まとめ買いは「途中でやめにくくなる」効果もあります。ただ、最初から大きな回数を買う前に、体験で通いやすさを確かめておきましょう。
2. BEYOND 麻布十番店
全国に店舗を持つ大手チェーンです。全コースで入会金がかからず、初回の体験トレーニングも無料です。
店舗情報
- 住所：東京都港区東麻布3-3-12 小林ビル地下1階
- アクセス：麻布十番駅6番出口 徒歩4分
- 営業時間：9:00〜22:00（年中無休）
料金（2026年10月時点の公式料金）
| コース | 回数 | 総額 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| マンスリー2 | 月2回 | 月17,600円 | 8,800円 |
| マンスリー4 | 月4回 | 月35,200円 | 8,800円 |
| マンスリー8 | 月8回 | 月69,300円 | 約8,663円 |
| STANDARD 10 | 10回 | 102,300円 | 10,230円 |
| ACHIEVE 20 | 20回 | 187,000円 | 9,350円 |
| BEYOND 30 | 30回 | 264,000円 | 8,800円 |
| ライフプランニング | 16回／2か月 | 290,400円 | 食事管理つき |
- 入会金：0円
- 体験：初回無料（通常11,000円）
- 一部店舗では記載より安いプランがあると案内されています
特徴
- 月2回から通える月額プランと、回数券の両方がある
- 食事管理つきの2〜3か月集中コースもある
こんな人におすすめ
初期費用をかけずに始めたい人、大手の安心感を重視する人に向いています。
トレーナー目線のひとこと 月額プランは「月2回」から選べます。最初は少ない回数で始めて、慣れてから増やすほうが失敗が少ないです。
3. SPACE GYM 麻布十番店
都内に複数店舗を持つパーソナルジムです。チケット制・月額制・都度払いに加え、2人で受けるペアパーソナルも選べます。
店舗情報
- 住所：東京都港区麻布十番2-13-10 SK麻布十番ビル3F
- アクセス：麻布十番駅4番出口 徒歩5分
- 営業時間：9:00〜23:00（年中無休）
料金（2026年10月時点の公式料金）
| プラン | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| 都度払い | 1回 | 11,000円 |
| 月額制 | 月4回／6回／8回 | 35,200円／52,800円／70,400円 |
| チケット16回 | 1回8,800円 | 140,800円 |
| チケット32回 | 1回8,250円 | 264,000円 |
| チケット48回 | 1回7,700円 | 369,600円 |
| ペア都度払い | 1人1回 | 6,600円 |
- 1回55分。上記は調査時点のキャンペーン価格です
- 入会金：22,000円（体験当日の入会で0円。都度払いは対象外）
- 体験：3,300円（当日入会で0円）
- トレーナー指名料：1回1,100〜3,300円（任意）
特徴
- トレーナーをランク別に指名できる（指名料あり）
- 2人で受けると1人あたりの料金が下がるペアパーソナルがある
こんな人におすすめ
料金体系を自分の通い方に合わせて選びたい人、パートナーや友人と一緒に通いたい人に向いています。
トレーナー目線のひとこと 当日キャンセルは料金が全額かかるジムが多いです。予定が読めない人は、キャンセル規定まで確認してから契約しましょう。
4. REAL WORKOUT 白金高輪店
都内に多数の店舗を持つチケット制のパーソナルジムです。まとめて買うほど1回の単価が下がります。
店舗情報
- 住所：東京都港区南麻布2-13-21 S.POINT南麻布
- アクセス：白金高輪駅4番出口 徒歩7分
- 営業時間：10:00〜23:00
料金（2026年10月時点の公式料金）
| チケット | 1回あたり | 総額 | 目安 |
|---|---|---|---|
| スタンダードライト8回 | 8,800円 | 70,400円 | 2か月・週1回 |
| スタンダード16回 | 8,250円 | 132,000円 | 2か月・週2回 |
| プレミアムライト24回 | 7,150円 | 171,600円 | 6か月・週1回 |
| プレミアム48回 | 6,050円 | 290,400円 | 6か月・週2回 |
- 入会金：11,000円（初回のみ）
- 体験：無料
特徴
- 入会金が11,000円と、大手の中では低め
- 48回チケットなら1回6,050円まで下がる
こんな人におすすめ
長く通う前提で、1回あたりの費用をできるだけ下げたい人に向いています。
トレーナー目線のひとこと チケット制は自分のペースで使える反面、間隔が空きやすいのが弱点です。最初に「週何回」と決めて、予約をまとめて入れておくと続きます。
5. Dr.トレーニング 麻布十番店
城南・城西エリアを中心に展開するパーソナルジムです。45分・60分・90分から時間を選べ、月額制・回数券・都度払いを用意しています。
店舗情報
- 住所：東京都港区麻布十番3-7-5 decimo
- アクセス：東京メトロ南北線麻布十番駅1番出口から徒歩3分
- 営業時間：9:00〜22:00
料金（2026年10月時点の公式料金）
| プラン | 45分 | 60分 |
|---|---|---|
| 月額（月4回） | 29,700円（1回7,425円） | 39,600円（1回9,900円） |
| 月額（月8回） | 57,600円（1回7,200円） | 76,800円（1回9,600円） |
| 回数券16回 | 114,000円（1回7,125円） | 152,000円（1回9,500円） |
| 回数券32回 | 216,000円（1回6,750円） | 288,000円（1回9,000円） |
| 都度払い | 7,700円 | 9,900円 |
- 入会金：35,600円、体験：7,100円（いずれも調査時点はキャンペーンで0円）
- トレーナー指名料：1回1,100〜5,500円（ランクにより異なる）
- 銀座・表参道・麻布十番などの PREMIUM 店舗は料金が異なります
特徴
- 45分・60分・90分から時間を選べる
- 法人契約（福利厚生）の制度がある
- LINEでの栄養相談が無料
こんな人におすすめ
時間と通い方を細かく選びたい人、トレーナーを指名して長く通いたい人に向いています。
トレーナー目線のひとこと 45分は、60分よりも集中が切れにくく、仕事帰りでも続けやすい長さです。最初は45分で始めて、慣れたら延ばすのも一つの方法です。
6. THE PERSONAL GYM 麻布十番ANNEX店
全国展開しているパーソナルジムです。医師・理学療法士・管理栄養士との連携や、理学療法士監修のストレッチを打ち出しています。
店舗情報
- 住所：東京都港区麻布十番3丁目2−7 リゾーム麻布十番
- アクセス：東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩3分
- 営業時間：7:00〜23:00(最終受付は22:00)
料金（2026年10月時点の公式料金）
| プラン | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 月額2回 | 月17,600円 | 8,800円 |
| 月額4回 | 月33,000円 | 8,250円 |
| 月額8回 | 月61,600円 | 7,700円 |
| 回数券10回 | 88,000円 | 8,800円 |
| 回数券40回 | 286,000円 | 7,150円 |
| ボディメイクコンサル 2か月16回 | 281,600円 | 食事管理つき |
- トレーニングは約60分。代表・店長は料金が異なります
- 体験トレーニング・カウンセリング（約90分）：0円
- 入会金の金額は公式に記載なし（「入会金無料」のキャンペーン表示あり）
特徴
- 多くの店舗が7:00〜23:00営業
- 理学療法士監修のストレッチで姿勢や不調の改善も扱う
- ウェア・タオル・プロテインなどのアメニティつき
こんな人におすすめ
体の不調や姿勢も見てほしい人、朝早くや夜遅くに通いたい人に向いています。
トレーナー目線のひとこと 肩こりや腰痛がある人は、体験のときに「どんな評価をしてからメニューを決めるか」を聞いてみてください。最初の評価が丁寧なジムほど、ケガなく続けられます。
7. THE PERSONAL GYM 麻布十番店
THE PERSONAL GYMの別店舗です。料金やサービスは、上で紹介した店舗と同じチェーン共通の内容です。
店舗情報
- 住所：東京都港区南麻布2丁目8-21 SNUG
- アクセス：東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅1番出口徒歩8分
- 営業時間：7:00〜23:00(最終受付は22:00)
8. THE PERSONAL GYM 東麻布店
THE PERSONAL GYMの別店舗です。料金やサービスは、上で紹介した店舗と同じチェーン共通の内容です。
店舗情報
- 住所：東京都港区東麻布2-27-6 財成麻布ビル
- アクセス：東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅6番出口徒歩5分
- 営業時間：7:00〜23:00(最終受付は22:00)
9. RESET 麻布十番店
麻布十番・恵比寿・品川など都内に数店舗を構える、完全マンツーマンの小規模なパーソナルジムです。著名人を担当してきたオーナーがプロデュースしていると案内しています。
店舗情報
- 住所：東京都港区麻布十番3-3-10 ラ二ビルII
- アクセス：麻布十番駅 徒歩1分、六本木駅 徒歩10分
- 営業時間：9:00〜23:00（無休）
料金（2026年10月時点の公式料金）
- 月4回コース：60分1回4,000円（税込4,400円）
- 60分10回券：1回4,600円（税込5,060円・有効期限1年）
- 入会・登録料：無料
- 4週間の減量プログラム（食事指導つき）もあり。料金は公式で確認してください
特徴
- 完全マンツーマンのプライベートジム
- 毎日9:00〜23:00営業・定休日なし
こんな人におすすめ
大手チェーンより小さなジムで、手頃な料金のマンツーマンを受けたい人に向いています。
トレーナー目線のひとこと 小規模なジムは、担当トレーナーとの相性がそのまま満足度に直結します。体験で「誰が担当するのか」を必ず確認しましょう。
10. HABIT 白金高輪店
世田谷・目黒・渋谷エリアを中心に都内に17店舗を展開するパーソナルジムです。医師監修のプログラムと、入会金・食事サポート・レンタル込みの総額表示を打ち出しています。
店舗情報
- 住所：東京都港区白金4丁目1−6 エヴァル白金 B1F
- アクセス：東京メトロ南北線 白金高輪駅 徒歩10分
- 営業時間：平日・土曜7:00〜23:00、日祝7:00〜20:00（年末年始のみ休業）
料金（2026年10月時点の公式料金）
| コース | 回数 | 総額（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 集中ダイエット（10回） | 50分×10回 | 99,800円 | 9,980円 |
| 集中ダイエット（2か月16回） | 50分×16回 | 142,400円 | 8,900円 |
| 集中ダイエット（32回） | 50分×32回 | 278,400円 | 8,700円 |
| 回数券（有効期限3か月） | 4回 | 39,300円 | 約9,825円 |
| 月額プラン | 週1回（月4回） | 29,780円〜 | 約7,445円〜 |
- 入会金：通常30,000円（税込）。調査時点ではキャンペーンで0円
- 体験：体験当日に入会すると0円
- 食事サポート・ウェア・タオル・シューズのレンタル込み
- 出典：公式サイトの料金ページ
特徴
- 医師監修のトレーニングプログラム
- ダイエットコースに全額返金制度（適用条件あり）
- 全店 平日・土曜7:00〜23:00、日祝7:00〜20:00
こんな人におすすめ
期間を決めてダイエットに集中したい人、早朝に通いたい人に向いています。
トレーナー目線のひとこと 総額表示のジムは比べやすい反面、月額プランとコースで1回の単価がかなり違います。通う頻度を決めてから選びましょう。
11. UNDEUX 麻布十番スタジオ
全国に展開する女性専用のパーソナルジムです。都内には銀座・表参道・恵比寿・吉祥寺など約20スタジオがあります。月2回から選べる月額制と、食事管理つきの短期集中プランがあります。
店舗情報
- 住所：東京都港区麻布十番3丁目10-2 THE CITY 麻布十番 LIBERTA 4階
- アクセス：麻布十番駅 徒歩4分
- 営業時間：8:00〜22:00（不定休）
料金（2026年10月時点の公式料金）
| スタンダードプラン（月額・税込） | 都心の店舗（グレードA） | 練馬・立川・町田（グレードB） |
|---|---|---|
| ALL 月2回（8〜22時） | 21,300円 | 20,500円 |
| DAY 月4回（平日9〜18時） | 30,300円 | 29,100円 |
| ALL 月4回 | 34,800円 | 33,400円 |
| DAY 月8回 | 60,600円 | 58,200円 |
| ALL 月8回 | 69,600円 | 66,800円 |
- コミットプラン：月6回 79,200円（税込・全店共通。栄養士サポート、宅配食30食つき）
- 1回50分のマンツーマン。体験トレーニング（約60分）は初回0円
- 入会金：公式で要確認
- 出典：公式サイトの料金ページ（エリア別の料金は店舗の地域を選ぶと表示されます）
特徴
- 女性専用（女性トレーナー在籍）
- 平日昼だけ通うDAY会員は月額が安い
- 基礎化粧品・ヘアアイロンなどのアメニティつき
こんな人におすすめ
女性だけの環境で、月2回など無理のない回数から続けたい人に向いています。
トレーナー目線のひとこと 平日の日中に通える人は DAY 会員を選ぶと、同じ回数でも月額を抑えられます。
12. ティーバランス 麻布十番店
都内に20店舗以上を展開する低価格のパーソナルジムです。マンションの一室を使った小さな店舗が中心で、月2回から通える月額制です。
店舗情報
- 住所：東京都港区麻布十番2-5-11 麻布メゾン602号室
- アクセス：都営大江戸線 麻布十番駅7番出口 徒歩6分、東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口 徒歩4分
- 営業時間：決まった営業時間なし（予約制）
料金（2026年10月時点の公式料金）
| プラン | 月額（税込） | 1回あたり（税込） |
|---|---|---|
| 月2回 | 12,600円 | 6,300円 |
| 月4回 | 24,000円 | 6,000円 |
| 月6回 | 35,000円 | 約5,800円 |
| 月8回 | 45,600円 | 5,700円 |
| 月16回（2か月） | 40,000円 | 5,000円 |
| 月24回（2か月） | 60,000円 | 5,000円 |
- プロテイン・レンタルウェア・食事指導は無料と案内
- 1回の時間・入会金は公式で要確認
- 決まった営業時間はなく、予約制で時間を選ぶ方式
- 出典：公式サイト（料金表は画像で掲載）
特徴
- 1回5,000円台から通える低価格
- 決まった営業時間を設けず、予約で時間を決める
こんな人におすすめ
費用をできるだけ抑えて、月2〜4回のペースで通いたい人に向いています。
トレーナー目線のひとこと 低価格のジムほど、人気の時間帯は予約が埋まりやすくなります。通いたい曜日・時間に空きがあるか、体験のときに確認しましょう。
麻布十番・白金高輪でジムを選ぶポイント
価格帯の違う4チェーン 回数が多いほど安い MIYAZAKI GYM、入会金0円の BEYOND、チケット・月額・ペアから選べる SPACE GYM、チケット制で単価の低い REAL WORKOUT と、料金体系がそれぞれ違います。
料金は「1回あたり」と「入会金込みの総額」の両方で比べる 1回の単価が安くても、入会金が数万円かかると、最初の数か月の総額は逆転することがあります。気になるジムが2〜3店に絞れたら、「入会金＋4か月分」の総額で比べてみてください。
体験で「予約の取りやすさ」を必ず聞く 仕事帰りの19〜21時は、どのジムも予約が集中しがちです。自分が通いたい曜日・時間帯に空きがあるかを、体験のときに確認しましょう。
【経営者向け】麻布十番・白金高輪エリアの競合分析
ここからは、麻布十番・白金高輪周辺でパーソナルジムを開業したい人、すでに運営している人向けの内容です。
商圏の特徴
- 港区の高級住宅地で、今回公式で確認できたのは12店でした。
価格帯の分布
今回掲載した12店を、公式料金をもとに価格帯で分けると次のようになります。
- 低価格帯（60分前後で1回7,000円台以下にできる）：MIYAZAKI GYM（48回コースなら1回7,700円）、SPACE GYM（48回チケットなら1回7,700円）、REAL WORKOUT（48回チケットなら1回6,050円）、Dr.トレーニング（45分の32回チケットなら1回6,750円）、THE PERSONAL GYM（回数券40回なら1回7,150円）、RESET（月4回コースなら60分1回4,400円）、ティーバランス（T-BALANCE）（月8回プランなら1回5,700円）
- 中価格帯（1回8,000〜10,000円台）：BEYOND（月額プラン・30回券なら1回8,800円）、UNDEUX SUPERBODY（月8回プランなら50分1回8,700円（練馬・立川・町田は8,350円））
- コース型（2か月前後のプログラムで1回1万円以上）：HABIT PERSONAL GYM（月額プラン週1回なら1回約7,445円〜）
競合の打ち出し方
| 軸 | 打ち出しているジム |
|---|---|
| 低価格 | SPACE GYM、REAL WORKOUT、Dr.トレーニング、THE PERSONAL GYM、RESET、ティーバランス（T-BALANCE） |
| 入会金0円 | BEYOND、RESET |
| 短時間（30分以下） | 今回の掲載店にはなし |
| 女性専用 | UNDEUX SUPERBODY |
| 早朝・深夜営業 | MIYAZAKI GYM、THE PERSONAL GYM、HABIT PERSONAL GYM |
| 短期集中・返金保証 | HABIT PERSONAL GYM |
| 少人数指導で低価格 | 今回の掲載店にはなし |
| 会員制・トレーナー指名 | 今回の掲載店にはなし |
まだ空いているポジション（筆者の見立て）
- 今回掲載した12店には、「30分以下の短時間コース」を打ち出すジムがありませんでした（個人経営のジムなど、掲載外の店舗にはある可能性があります）。
- 「女性専用」を打ち出すのはUNDEUX SUPERBODYだけで、選択肢はまだ少なめです。
- 外国籍の住民も多いので、英語で指導できるジムにも需要があると考えます。
出店するならここを見る
- 家賃が高く、低価格モデルは成り立ちにくいエリアです。英語対応や医療・美容との連携など、高単価で選ばれる理由を作ることが前提になります。
- 物件選びの考え方は「パーソナルジムの物件選び」、集客の基本は「Googleビジネスプロフィール」で詳しく解説しています。
よくある質問
Q. 麻布十番・白金高輪でいちばん安いパーソナルジムはどこですか？ A. 60分前後の完全マンツーマンで比べると、公式料金で1回の単価が最も低くなるのはRESET（月4回コースなら60分1回4,400円）です。入会金を含めた総額でも比べてみてください。
Q. 女性専用のジムはありますか？ A. 今回掲載した中では、UNDEUX SUPERBODYが女性専用（女性専門店）です。
Q. 体験だけ受けて入会しなくても大丈夫ですか？ A. 多くのジムが体験やカウンセリングを無料または低価格で行っており、当日の入会を必須にはしていません。ただし「体験当日の入会で入会金が割引」というジムもあるため、比べたい場合は割引の条件を確認しておきましょう。
まとめ
麻布十番・白金高輪周辺には、今回公式で確認できただけで12店のパーソナルジムがあります。
- 費用を抑えたいなら、入会金と1回の単価をあわせた「総額」で比べる
- 忙しい人は、短時間コースや営業時間の長いジムが続けやすい
- 開業を考える人は、競合の少ない打ち出し方と場所を探す
気になるジムが見つかったら、まずは体験で雰囲気と予約の取りやすさを確かめてみてください。